Activités sportives
à Montalieu-Vercieu

Atelier thématique de sophrologie

Créez une alliance avec soi-même pour améliorer son quotidien. Des ateliers pour prendre le temps d'explorer et mettre en place cette alliance, avec des actions simples, évidentes et efficaces.
Nous parlons : Français

Activités

Durée de la séance : 75 min

Types

  • Pratique encadrée

Activités sportives

  • Sophrologie
  • Bien-être

Ouverture

Samedi 23 mars 2024 de 10h45 à 12h.
Thème : promouvoir la vitalité au quotidien.

Samedi 20 avril 2024 de 10h45 à 12h.
Thème : améliorer la qualité du sommeil.

Samedi 18 mai 2024 de 10h45 à 12h.
Thème : développer ses capacités d’adaptation.

Samedi 22 juin 2024 de 10h45 à 12h.
Thème : agir avec sérénité, confiance en soi et estime de soi.

Réservation

Espace Socio-Culturel du Pays de la Pierre

04 74 88 66 28

contact@escpp.org

Tarifs

TarifsMin.Max.
Tarif unique
10 €

Adresse

Espace Socio-Culturel du Pays de la Pierre
16 Bis route de Vassieu
38390 Montalieu-Vercieu
Comment m’y rendre ?

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