Le Souffle des Femmes : Qi Gong de La Fille de Jade et ateliers à Brangues

La création d'un espace d'harmonie grâce aux postures et aux soins lors d'ateliers menés par divers praticiens bien-être, afin d'ouvrir pleinement son coeur de femme.
Au programme :
– « Conscience du petit bassin et du périnée » : cet atelier propose de lier la connaissance sensible de l’anatomie féminine à l’exploration corporelle, à travers la découverte, des sensations subtiles et une proposition d’exercices pratiques.
– « Harmoniser et soutenir sa féminité avec la médecine traditionnelle chinoise » : les ateliers seront l’occasion d’amener chacune des femmes présentes à envisager leur phase de vie autrement et à entrevoir des possibilités nouvelles d’améliorer leur bien-être.
– « Massage Tuina » : le Tuina est une technique de soin issue de la MTC (médecine traditionnelle chinoise). Les massages proposés permettront une véritable autonomie dans la gestion de la féminité au quotidien.
– « Téhima danser les lettres » : le Téhima est une pratique corporelle qui consiste en 22 gestuelles, effectuées au rythme du souffle. Dans cet atelier sera abordé une lettre liée au féminin dans sa dimension matricielle.
– « Méditation de pleine conscience » : un temps de pause et d’ancrage dédié à l’écoute intérieure. A travers une méditation guidée, un espace pour accueillir le moment présent sera proposé.
– « Danse libre » : un moment pour danser librement, un moment pour jouer à avoir un corps, à être un corps qui bouge. Un moment de joie, de liberté, de lâcher-prise et de créativité.

1 atelier par mois pendant 6 mois.